Vraag het de diëtist: Zijn koolhydraatarme diëten gezond?

    By | 28 09 2020|

    Eén van de vragen die ik afgelopen week ontving in het kader van #vraaghetdediëtist op de #dagvandediëtist is: "Je hoort zoveel over koolhydraatarme diëten. Is dat nou wel zo gezond?"  #Voedingscentrum #NTVD Nederlands Tijdschrift voor Voeding en Diëtetiek Bij een koolhydraatarm [...]

    Nieuws: Dag van de diëtist! Wie jarig is trakteert!

    By | 19 09 2020|

    19 september 2020. Het is vandaag de #dagvandediëtist!  Ik ben diëtist en daar ben ik trots op! Voeding is altijd al een passie van me geweest en koken één van mijn grootste hobby's. Ik vind het leuk om maaltijden gezonder [...]

    Tips & tricks: Hoe je 250 gram groente per dag binnen kunt krijgen

    By | 15 09 2020|

    Iedereen weet voldoende groente eten belangrijk is voor een goede gezondheid. Het advies voor mensen van 14 jaar en ouder is om dagelijks 250 gram groente per dag te eten. Dat is een enorme hoeveelheid.. Wanneer je naast groente bij [...]

    Tips & tricks: Gezonde snacks

    By | 16 05 2020|

    Eindelijk! De chocolade van Pasen is op. Bij jullie ook? Tijd voor een gezonde snack tussendoor. Wist je dat 1 zo'n bakje met 10 snoeptomaatjes al 100 gram groente is? Nog maar 150 gram te gaan en dan heb je de [...]