Wat vindt de diëtist er zelf van: Een veganistisch voedingspatroon

    By | 16 04 2021|

    Geïnspireerd door een cliënt die mijn begeleiding vroeg bij de overgang naar een veganistisch voedingspatroon en daarbij ook nog graag wat kilo's wilde afvallen... In dit blog ga ik in op een gezond en veilig veganistisch voedingspatroon.       [...]

    Recept APRIL: Havermoutkoekjes

    By | 08 04 2021|

    Gezond tussendoortje | Bereiding: 65 minuten | recept voor 18 koekjes Ingrediënten: 100 gram volkoren havermout 40 gram geroosterde hazelnoten zonder zout 1 kleine rijpe banaan 100 gram gedroogde dadels 2 eetlepels vloeibare margarine   Tip! Dit koekje past prima in de [...]

    Actueel nieuws: post HBO Medicatie en Voeding afgerond!

    By | 05 04 2021|

    Het was een hele kluif, maar: ik heb hem afgerond! De afgelopen 3 maanden ben ik bezig geweest met de post HBO Medicatie en Voeding van PitActief. Tijdens deze leergang heb ik inzicht gekregen in de werking van geneesmiddelen, hun [...]

    Tips & tricks: Etiketten lezen en vergelijken

    By | 27 01 2021|

    Het merendeel van ons voedsel is afkomstig uit de supermarkt, waardoor deze een grote invloed heeft op ons voedingspatroon en eetgedrag. We weten allemaal wel wat er te koop is, maar als ik je zou zeggen dat ongeveer 65% van [...]